Erbjudande till medlemmar i Väsby Promotion

Erbjudande till medlemmar
i Väsby Promotion

Gäller 20 april – 20 juni 2020

VACCINATION OCH HÄLSA

Ställ om, fyll på energi och ta hand om din hälsa. Det är mycket annorlunda tider och det ställer krav på oss att tänka om och göra helt annorlunda. Något som kan vara utmanande men också ta mycket energi. Kanske sitter vi hemma och jobbar, några kan ha blivit permitterade, ha anhöriga som är sjuka vilket kan kännas både ensamt och tomt och skapa oro.

På Vlg erbjuder vi både stöd vid behov men vill också bjuda dig in till att ta tid för att stanna upp och reflektera och unna dig själv personlig utveckling och rusta din fysiska och mentala hälsa. Vi arbetar med coachning och motiverande samtal för att stärka hälsa, hantera situationer och få ny energi.

Nedan erbjudande riktar sig både till företag och enskilda personer.

Anmälan till: info@vlg.se

Balansprogram – Livesänding ONLINE

  • 6 kurstillfällen á 45 minuter.
  • Support och handledning via mejl till deltagare efter varje kurstillfälle som innehåller sammanfattning om dagens kurstillfälle samt hänvisning till egenträning för veckan.
  • Nulägesenkät och uppföljning.

Läs mer om Onlinekurs Balansprogrammet våren 2020 Väsby Promotion

Onsdagar kl. 11:30-12:15, vecka 18-23
Pris 1 200:- ex moms/person

Skräddarsydda kurser för företag:
Pris 19 500:- ex moms. Max 40 deltagare

Coachning med stress- och sömnanalys (digitala möten)

  • Uppstartsmöte med nulägesanalys 30 min
  • Livsstilsanalys/Stress och sömnstressanalys ( 3 dygns mätning)
  • Uppföljning av resultat, coachning 60 min
  • Uppföljande coachningsamtal 45 min

Läs mer om Stress och sömnanalys

Pris 4 800:- (6 100:-) ex moms

Hälsoprofilbedömning

  • Frågeformulär om hälsa och livsstil
  • Blodtrycksmätning
  • Vikt och längd
  • Socker och blodvärde
  • Konditionstest
  • Hälsofrämjande och motiverande samtal
  • 60 min

Läs mer om hälsoprofilbedömning

Pris 1 695:- (2 150:-) ex moms

Konditionstest

  • Cykeltest 6-8 min
  • Uträkning av syreupptagningsförmåga och konditionstal
  • Hälsodialog och motiverande samtal
  • 30 min

Läs mer om konditionstest

Pris 895:- (1 195:-) ex moms

TBE-vaccination
TBE är en virussjukdom som kan spridas med fästingar i vissa områden i Sverige. Viruset orsakar hjärninflammation med hög feber och svår huvudvärk. För att få ett fullgott skydd bör vaccinationer mot TBE påbörjas i god tid innan man riskerar att utsättas för smitta. Varje år drabbas ca 400 personer i Sverige.

Pris 360:- (ord. pris 400:-)

Se öppettider för Drop-in gällande vaccination – klicka här